食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法，在中医里，食疗也有历史悠久，很多中医医学著作均提出了“药疗不如食疗”的理念，也是现代生活饮食保健的重要根据。那么，怎样通过食疗的方法来解决人流后综合征呢?

　　一、人流疼痛综合征的食疗

　　有很多女性在做人流手术过程中尚无明显症状，但手术几小时后突然发生恶心、呕吐、晕厥、下腹痉挛性疼痛、子宫增大并有显著压痛等症状。这主要是由于手术使子宫与胎盘的连接聚然中断，宫内出血尚未清除，促使相当数量的前列腺素由机体释放到血循环中所致。

　　出现人流后腹痛，可用益母草30～60g，荔枝核15g，鸡蛋2个，红糖适量，加水同煮，蛋熟后去壳取蛋煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋饮汤。一般过1小时左右即可有瘀血从阴道流出，随后腹痛便有所缓解。

　　二、人流后虚弱征的食疗

　　体质较虚弱或患有慢性病的女性人流后，有时会出现腰酸，眩晕、耳鸣、脚软、出汗、食欲不振、神疲乏力、面色萎黄、失眠多梦、白带增多等人流后虚弱性症状。

　　可用童子鸡1只，党参12g，黄芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g，共熬鸡汤，调味后食鸡肉、喝鸡汤。此方能调补肝肾气血，对人流后虚弱的妇女有显著的改善作用。

　　三、人流后月经失调综合征的食疗

　　人流后，由于内分泌的改变，或由于精神压力及缺少休息，尤其是人流后胎盘绒毛膜促性腺激素骤然消失，使卵巢一时未能对垂体前叶的促性腺激素发生正常反应，可出现月经过少、闭经和月经不调，同时还伴有乳房胀痛、肥胖及周期性腹痛等症状，称为“人流后月经失调综合征”。

　　食疗方一：鸡蛋2个，艾叶10g，当归10g，生姜15g。将艾叶、生姜、鸡蛋 (带壳)加水适量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳取蛋，放入再煮，煮好后，饮汁吃蛋。

　　食疗方二：韭菜100g，羊肝150g，猪腰150g，葱、姜、盐适量。将韭菜洗净切段，羊肝、猪腰切片，调味后共放铁锅内明火炒熟，佐膳服食，每天1次，月经前连服数天。

　　这两种食疗方能疏达调和气血，对治疗人流后月经失调有较好效果。

责任编辑:江明

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